Hausstauballergie ICD-10: J30.3 und die Nachbarcodes
Welcher ICD-10-Code für Hausstaub- und Hausstaubmilbenallergie gilt, was der Buchstabe dahinter bedeutet und welche Codes bei Asthma, Bindehaut und Ekzem dazukommen.
14. September 2026
Ratgeber
Reinigung & Pflege
Alle Artikel zu Reinigung und Pflege: richtig saugen auf Teppich und Hartboden, Filter und Bürsten warten, Tierhaare und Feinstaub in den Griff bekommen.
Heizkörper reinigen mit Wasser: Anleitung ohne Rost
Wann der Staub zwischen den Konvektorblechen nur noch nass abgeht, wie die Durchguss-Methode funktioniert und wie du Lack, Thermostat und Boden dabei schützt.
14. September 2026
Matratze reinigen mit Soda: wann es hilft, wann nicht
Soda ist deutlich alkalischer als Natron. Was das auf einer Matratze löst, wie tief Pulver und Lösung überhaupt kommen und bei welchen Flecken ein anderes Mittel gewinnt.
14. September 2026
Putzplan-Vorlage für Excel: kostenlos zum Download
Fertige Putzplan-Vorlage mit 41 Aufgaben und realistischen Intervallen, dazu die Formel für den nächsten Termin und die Regeln, an denen die meisten Pläne scheitern.
14. September 2026
Vinylboden versiegeln: wann es geht, wann es schadet
Fast jeder Vinylboden kommt ab Werk mit PU-Vergütung. Wie du prüfst, ob sie noch trägt, wann eine Nachversiegelung lohnt und warum die Grundreinigung über das Ergebnis entscheidet.
14. September 2026
Geruch entfernen mit Hausmitteln: was wirklich wirkt
Natron, Soda, Essig, Aktivkohle: welches Hausmittel gegen welche Geruchsart wirkt, in welcher Dosierung, auf welchem Material und wo die Grenze liegt.
13. September 2026
Milben bekämpfen bei Katzen: Tier und Wohnung behandeln
Welche Milbenart es ist, was in die Tierarztpraxis gehört und wie du die Wohnung über vier Wochen so mitbehandelst, dass der Befall nicht zurückkommt.
13. September 2026
Wie oft putzt sich eine Katze? Zeit, Ablauf, Warnzeichen
Katzen verbringen 15 bis 50 Prozent ihrer Wachzeit mit Fellpflege. Wie der Ablauf aussieht, warum sie es tun und wann das Verhalten ein Warnzeichen ist.
13. September 2026
Naturstein reinigen mit Backpulver, Natron oder Soda
Backpulver bringt ein Säuerungsmittel mit, Natron liegt bei pH 8,5 und Soda bei 11,5. Was die drei Mittel auf Marmor, Granit und Travertin anrichten.
8. September 2026
Parkett reinigen nach dem Verlegen: Zeitplan & Ablauf
Wann der erste Saugzug erlaubt ist, ab wann nebelfeucht gewischt wird und wann die Erstpflege fällig ist. Der Zeitplan nach Oberfläche und Verlegeart.
8. September 2026
Staub wischen: Kalorien, MET-Wert und die Rechnung
Staub wischen liegt bei 2,5 MET, also rund 90 kcal in 30 Minuten. Warum der ehrliche Nettowert deutlich darunter liegt und wann Hausarbeit als Bewegung zählt.
8. September 2026
Echtleder-Sofa reinigen: welche Hausmittel wirklich gehen
Warum Natron, Essig und Kernseife bei Leder Schaden anrichten, welche Hausmittel bleiben und wie du in 20 Sekunden herausfindest, welche Lederart du vor dir hast.
7. September 2026
Ist Hausstaub ein Gefahrstoff? Recht, Grenzwerte, Praxis
Warum Hausstaub rechtlich kein Gefahrstoff ist, welche Bestandteile trotzdem streng geregelt sind und ab wann beim Renovieren ein Sauger mit Staubklasse nötig wird.
7. September 2026
Parkett pflegen und nachölen: Intervalle und Ablauf
Wie du geöltes von versiegeltem Parkett unterscheidest, in welchem Rhythmus Pflegeöl fällig wird, warum der Überschuss abgenommen werden muss und was mit den Lappen passieren muss.
7. September 2026
Schwarzer Staub in der Wohnung: Fogging erkennen und lösen
Schmierige dunkle Beläge nach der Renovierung: Woher der Schwarzstaub kommt, warum er sich an kalten Stellen absetzt, was beim Entfernen wirklich hilft und wer bei Miete zahlt.
6. September 2026
Teppichboden mit Dampf reinigen: was wirklich geht
Warum ein Dampfreiniger keine Grundreinigung ersetzt, wie viel Wasser im Boden zurückbleibt und an welcher Schicht der Schaden entsteht. Plus: wofür Dampf tatsächlich taugt.
6. September 2026
Hausstauballergie: was wirklich hilft und was nicht
Encasing, 60 Grad, Luftfeuchte: was bei Hausstauballergie belegt wirkt, wo die Studienlage dünn ist und welche Maßnahmen im Alltag am meisten bringen.
2. September 2026
Wischmopp zum Klemmen: Halter, Bezüge & Pflege
Wie Klemmhalter den Wischbezug festhalten, worin sie sich von Tasche, Lasche und Klett unterscheiden, welche Größen zusammenpassen und wie Bezüge lange halten.
2. September 2026
Autositze reinigen mit Natron: Anleitung und Grenzen
Trocken aufstreuen wirkt gegen Geruch, nass angerührt wird es riskant. Warum der Schaumkern im Sitz die Methode bestimmt, plus Ablauf mit realistischen Trockenzeiten.
28. August 2026
Boden wischen mit Klarspüler: was der Trick wirklich macht
Derselbe Tensidfilm, der Geschirr fleckenfrei trocknen lässt, bleibt auf dem Boden liegen. Was das für Rutschhemmung, Schlieren und Naturstein bedeutet.
28. August 2026
Fusseln vom Wollpullover entfernen: was die Faser verträgt
Knötchen bestehen aus verfilzter eigener Wolle und hängen im Gewebe fest. Welche Methode sie kappt, welche Fasern aus dem Gewebe reißt und wie du dem Pilling vorbeugst.
28. August 2026
Wohnung putzen beim Umzug: Reihenfolge und Checkliste
Erst leer räumen, dann von oben nach unten, Boden zuletzt: der Ablauf für die Endreinigung, mit Zeitbedarf je Raum und den Stellen, die bei der Übergabe geprüft werden.
28. August 2026
Boden wischen mit Spülmittel: was wirklich passiert
Spülmittel im Wischwasser hinterlässt einen Tensidfilm, weil das Nachspülen fehlt. Was das auf welchem Belag anrichtet, welche Dosierung notfalls geht und wie der Film wieder abgeht.
22. August 2026
Boden wischen: welches Putzmittel für welchen Belag
Neutralreiniger, Wischpflege oder Grundreiniger: Was der pH-Wert über die Eignung verrät, welche Mittel welchem Boden schaden und wie viel wirklich ins Wischwasser gehört.
21. August 2026
Fliesen reinigen: Kalk und Kalkseife sicher entfernen
Warum Säure allein an Duschfliesen oft scheitert, welche Säure zu welchem Belag passt und wie du Fugen, Naturstein und Armaturen dabei heil lässt.
21. August 2026
Staub wischen mit Kaffeefilter: warum der Trick funktioniert
Kaffeefilterpapier hinterlässt keine Fussel und lädt die Fläche kaum auf. Wo das dem Mikrofasertuch überlegen ist, wo es scheitert und was bei Displays zu beachten ist.
21. August 2026
Staubsauger stinkt nach Hund: warum Talg die Ursache ist
Bei Hundehaltern riecht der Sauger anders als bei anderen. Warum sich Hautfett im Filtermedium festsetzt, welche Bauteile betroffen sind und was dagegen wirklich hilft.
21. August 2026
Fugen reinigen im Bad: Hausmittel, die wirklich wirken
Natron, Essig, Soda oder Zitronensäure: welches Hausmittel gegen welchen Belag wirkt, warum die Mischung aus beidem versagt und was Zementfugen aushalten.
20. August 2026
Heizkörper innen reinigen: Bürste, Technik, Reihenfolge
Der Staub sitzt zwischen den Konvektorblechen. Welche Bürste dort durchkommt, in welcher Reihenfolge du arbeitest und wie der Lack dabei heil bleibt.
20. August 2026
Hundehaare in der Wohnung entfernen: Plan für alle Flächen
Warum Hundehaare so hartnäckig haften, in welcher Reihenfolge Textilien, Teppich und Hartboden drankommen und welches Werkzeug auf welcher Fläche wirkt.
20. August 2026
Boden wischen: kaltes oder warmes Wasser? Die Regel
Warmes Wasser löst Fett besser, treibt aber Kalk aus dem Wasser und trocknet zu schnell an. Welche Temperatur zu welchem Boden und welchem Schmutz passt.
17. August 2026
Fliesen in Holzoptik reinigen: Pflege ohne Holzmittel
Holzoptik-Fliesen sind Feinsteinzeug mit geprägter Struktur. Warum Öl, Wachs und Wischpflege hier schaden und welche Technik die Maserung sauber bekommt.
17. August 2026
Fliesen streifenfrei putzen: Ursachen und Technik
Kalkschleier, Reinigerfilm oder Zementschleier: Am Aussehen erkennst du den Belag. Wie du die drei unterscheidest und Fliesen dauerhaft streifenfrei bekommst.
17. August 2026
Ofen mit Dampfreiniger reinigen: Anleitung und Grenzen
Dampf löst Fett im Backofen zuverlässig, an eingebrannten Krusten scheitert er. Welche Zonen im Ofen Dampf vertragen, welche tabu sind und wie der Ablauf aussieht.
16. August 2026
Baustaub von Fenstern entfernen: Ablauf ohne Kratzer
Warum Baustaub das Fensterglas zerkratzt, in welcher Reihenfolge du ihn abnimmst und was gegen Zementschleier, Gipsfilm und Staub im Beschlag hilft.
14. August 2026
Staub auf Silikonfugen vermeiden: Ursachen und Abhilfe
Warum Silikonfugen Staub magisch anziehen: Weichmacherfilm, statische Aufladung und Fett. Was dagegen wirkt und welche Pflegemittel es schlimmer machen.
14. August 2026
Staub aus dem PC entfernen: die sichere Anleitung
Wie du Staub aus Rechner und Laptop bekommst, ohne Bauteile zu beschädigen: warum der Staubsauger ausscheidet, welche Druckluft passt und wie oft es nötig ist.
14. August 2026
Staub beim Schleifen vermeiden: die wirksame Reihenfolge
Wie du Schleifstaub gar nicht erst entstehen lässt: Verfahren, Absaugung an der Quelle, Raumabschottung und Maske, sortiert nach Wirkung statt nach Aufwand.
14. August 2026
Staub wischen mit Klarspüler: Dosierung, Wirkung, Grenzen
Warum Klarspüler im Wischwasser Staub fernhält, wie die richtige Verdünnung aussieht und auf welchen Oberflächen der Trick Schaden anrichtet.
14. August 2026
Fugen reinigen elektrisch: Geräte, Technik und Grenzen
Welche elektrischen Geräte Fugen wirklich sauber bekommen: Akku-Bürste, Dampfreiniger, Hochdruck und Fräse im Vergleich, mit Wirkprinzip, Eignung je Fugenart und Schadensrisiko.
13. August 2026
Raucherauto: Geruch mit Ozon entfernen, Ablauf und Risiko
Ozonbehandlung gegen Rauchgeruch im Auto: was Ozon chemisch leistet, warum die Vorarbeit über das Ergebnis entscheidet, der Ablauf mit Zeiten und die Sicherheitsregeln.
13. August 2026
Vinylboden-Pflege: Kratzer entfernen und vermeiden
Kratzer im Vinylboden richtig einschätzen und behandeln: der Fingernagel-Test, was bei welcher Tiefe noch geht, warum Schleifen ausscheidet und die fünf häufigsten Ursachen.
13. August 2026
Korkboden reinigen und versiegeln: Anleitung & Mittel
Erst die Oberfläche bestimmen, dann reinigen: Was lackierter, geölter und offenporiger Kork verträgt und wie du eine abgenutzte Versiegelung erneuerst.
12. August 2026
Feinstaub in der Wohnung: Quellen, Werte und Maßnahmen
Woher Feinstaub in Innenräumen kommt, welche Werte als Orientierung gelten und welche Maßnahmen die Belastung wirklich senken, von der Dunstabzugshaube bis zum Filter.
10. August 2026
Geruch aus Autopolstern entfernen: Anleitung nach Quelle
Autositze geruchsfrei bekommen: welches Mittel bei Schweiß, Milch, Erbrochenem, Hund und Rauch wirkt, wie viel Feuchtigkeit erlaubt ist und wie lange Polster trocknen müssen.
10. August 2026
Muffiger Geruch im Auto: Ursache finden und beheben
Muffiger Geruch im Auto kommt von stehender Feuchtigkeit. Wie du die Quelle in sieben Schritten eingrenzt, vom Innenraumfilter bis zum verstopften Wasserablauf.
10. August 2026
Muffiger Geruch im Schrank: Ursachen und was hilft
Warum Kleiderschrank und Küchenschrank muffig riechen, wie du die Ursache in fünf Minuten eingrenzt und mit welchen Mitteln der Geruch dauerhaft verschwindet.
10. August 2026
Muffiger Geruch in Wäsche und Kleidung: das hilft
Warum frisch gewaschene Wäsche muffig riecht, wo der Biofilm in der Waschmaschine sitzt und mit welchem Waschgang du den Geruch aus Kleidung dauerhaft herausbekommst.
10. August 2026
Geruch aus der Wohnung bekommen: der wirksame Ablauf
Wie du die Geruchsquelle findest, welche Materialien Gerüche speichern und mit welchen Mitteln du sie tatsächlich entfernst statt sie zu überdecken.
9. August 2026
HEPA-Staubsauger bei Schimmel: Grenzen und Anwendung
Wann ein HEPA-Staubsauger gegen Schimmelsporen hilft, welche Filterklasse nötig ist und warum ein dichtes Gehäuse wichtiger ist als der Filter selbst.
9. August 2026
Boden wischen mit Essig: welche Beläge das vertragen
Essigsäure löst Kalk und zerstört Naturstein und Zementfugen. Für welche Bodenbeläge Essigwasser taugt, wie hoch die Dosierung sein darf und welche Mischung gefährlich wird.
7. August 2026
Laminat reinigen ohne Schlieren: Ursachen und Abhilfe
Schlieren und Streifen auf Laminat sind fast immer Rückstände aus dem letzten Wischgang. Woran du am Schlierenbild die Ursache erkennst, wie du sie abstellst und wie du vorhandene Schleier wieder loswirst.
7. August 2026
Laminat reinigen und pflegen: Anleitung, Mittel, Fehler
Laminat verträgt kaum Wasser, weil unter der Dekorschicht eine Holzfaserplatte sitzt. Wie feucht der Wischbezug sein darf, welche Mittel passen und was den Boden dauerhaft ruiniert.
7. August 2026
Vinylboden mit Hausmitteln reinigen: was geht, was schadet
PVC reagiert auf Lösemittel, Öl und Alkali. Welche Hausmittel auf Vinylboden wirklich funktionieren, welche die Versiegelung angreifen und wie du sie richtig dosierst.
7. August 2026
Vinylboden reinigen und pflegen: Anleitung nach Bauart
Vinyl ist wasserfest, sein Träger oft nicht. Wie du deine Bauart erkennst, welche Reinigungsmittel die Nutzschicht verträgt und was gegen dunkle Flecken unter Gummifüßen hilft.
7. August 2026
Kaugummi aus Teppich entfernen: 4 Methoden im Vergleich
Kaugummi im Teppich löst sich mit Kälte, Hitze, Fett oder Lösemittel. Welche Methode zu welcher Faser passt, in welcher Reihenfolge du arbeitest und was den Flor ruiniert.
5. August 2026
Teppich mit dem Staubsauger waschen: welches Gerät kann es?
Warum ein normaler Staubsauger keinen Teppich wäscht, was Nass-Trockensauger und Waschsauger wirklich leisten und wie die Sprühextraktion Schritt für Schritt abläuft.
5. August 2026
Teppichboden mit Waschmittel reinigen: was wirklich geht
Waschmittel und Waschpulver auf dem Teppichboden: welche Bestandteile Schaden anrichten, warum der Spülgang fehlt und wie die Schaum-Methode mit Feinwaschmittel sicher abläuft.
5. August 2026
Teppichboden aus Wolle reinigen: was die Faser verträgt
Wolle reagiert auf Alkali, Hitze, Reibung und Enzyme. Welche Reinigungsmittel und Verfahren die Faser aushält, warum sie weniger Pflege braucht als gedacht und wo die Grenzen liegen.
5. August 2026
Wachs aus Teppich entfernen: so geht die Bügeleisen-Methode
Kerzenwachs im Teppich löst sich über Kälte und Hitze. Warum die Bügeltemperatur über den Teppich entscheidet, wie der Ablauf Schritt für Schritt aussieht und was gegen Fett- und Farbschatten hilft.
5. August 2026
Matratze reinigen: Flecken entfernen ohne Wasserschaden
Flecken aus der Matratze entfernen: welches Mittel bei Schweiß, Urin und Blut wirkt, wie viel Feuchtigkeit erlaubt ist und wie lange die Matratze trocknen muss.
2. August 2026
Polster reinigen mit Hausmitteln: was wirkt, was schadet
Sofa und Sessel mit Natron, Soda, Essig oder Gallseife reinigen: Anleitung Schritt für Schritt, die richtige Dosierung je Fleck und die Grenzen der Hausmittel.
2. August 2026
Teppichflecken mit Backpulver entfernen: was wirklich hilft
Backpulver gegen Flecken im Teppich: was das Pulver leistet, wo es versagt, warum reines Natron besser wirkt und welche Anleitung ohne Rückstände auskommt.
2. August 2026
Tierhaare beim Waschen entfernen: so wird Wäsche haarfrei
Tierhaare aus Wäsche und Waschmaschine bekommen: warum die Maschine sie kaum entfernt, welche Vorbehandlung wirkt und wie du Trommel und Pumpe sauber hältst.
2. August 2026
Tierhaare von Polstern entfernen: Methoden im Vergleich
Tierhaare aus Sofa und Sessel bekommen: Gummihandschuh, Fensterabzieher, Polsterdüse und Fusselrolle im Vergleich, dazu die passende Methode je Bezugsstoff.
2. August 2026
Was hilft gegen Hausstaub? Maßnahmen, die wirklich wirken
Die wirksamsten Mittel gegen Hausstaub, sortiert nach Aufwand und Wirkung: an der Tür ansetzen, richtig lüften, feucht wischen, Textilien pflegen.
1. August 2026
Woraus besteht Hausstaub? Zusammensetzung im Detail
Hautschuppen, Textilfasern, eingetragene Erde und Milbenkot: was wirklich im Hausstaub steckt und woher der größte Teil davon kommt.
1. August 2026